Bí quyết đối phó với đau bụng đi ngoài khi mang thai

Nguyên nhân gây đau bụng đi ngoài khi mang thai

Đau bụng đi ngoài khi mang thai là tình trạng phổ biến. Ước tính khoảng 14% mẹ bầu gặp phải triệu chứng này trong thai kì. Tuy nhiên, mức độ đau bụng thường nặng nhẹ khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Chị em có thể cảm thấy cơn đau trên rốn, lan rộng xuống tử cung hoặc đau bên trái, bên phải.

Đau bụng đi ngoài khi mang thai thường do các nguyên nhân sau:

- Do ngộ độc thực phẩm: Khi bạn ăn các thực phẩm lạ, đồ tươi sống chưa chín, đồ ăn không rõ nguồn gốc… Ngay cả khi chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu bị thay đổi chế độ ăn, ăn quá nhiều đều có thể khiến bụng đau và đi ngoài.

- Do cơ thể nhạy cảm với đồ ăn: Rất nhiều mẹ bầu kén ăn và dễ bị kích ứng với đồ ăn hơn. Bạn có thể bị trướng bụng, đầy hơi, đau bụng đi ngoài.

- Do tác dụng phụ của các loại vitamin bổ sung trong thai kì: Vitamin tổng hợp rất cần thiết cho thai kì. Thế nhưng có rất nhiều bà bầu có thể bị chướng bụng, tiêu chảy.

- Thay đổi hormone: Hormone progesterone tăng cao làm hệ tiêu hóa của bạn hoạt động kém hơn, nhu động ruột làm việc kém dẫn đến thức ăn tồn đọng trong dạ dày dẫn đến khó tiêu, đau bụng.

- Mẹ bầu bị không dung nạp lactose: Nếu bạn đang sử dụng sữa bầu cần đặc biệt lưu ý. Cơ thể bạn có thể không dung nạp đường lactose khiến lượng đường không phân hủy được mà chuyển xuống ruột già, làm tăng nguy cơ đau bụng đi ngoài.

Đau bụng đi ngoài có thể do mẹ bầu bị ngộ độc thực phẩm

Ngoài ra, mẹ bầu có thể đang bị nhiễm virus gây nôn mửa và tiêu chảy hoặc mắc kí sinh trùng đường ruột. Vì vậy, nếu có triệu chứng đau bụng đi ngoài khi mang thai tốt nhất mẹ bầu nên đi thăm khám sớm để chẩn đoán nguyên nhân và có biện pháp điều trị kịp thời.

Đau bụng đi ngoài có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Theo bác sĩ chuyên khoa, hầu hết các chị em bị đau bụng đi ngoài vài ngày là khỏi. Tuy nhiên, nếu kèm theo các triệu chứng  nghiêm trọng như: nôn mửa, đau quặn bụng, sốt, đi ngoài ra máu, chuột rút, tiêu chảy nhiều lần… cần phải đi khám để được điều trị sớm.

Đau đi ngoài nhiều lần như tiêu chảy rất đáng lo ngại vì sẽ làm mẹ bầu bị kiệt sức. Ngoài ra, tủ cung có thể co bóp gây nên những cơn đau nhiều hơn, rất có thể đe dọa sự an toàn của thai nhi. Thai nhi có thể phải đối mặt với những vấn đề như suy dinh dưỡng, chậm phát triển, thậm chí dọa sinh non… Nhất là với những chị em mang thai tháng đầu bị đau bụng đi ngoài cần phải đặc biệt chú ý đến các triệu chứng để tránh bị dọa sảy thai, động thai.

Xem thêm: Tổng hợp những loại đau bụng nguy hiểm cho mẹ bầu

Điều trị đau bụng đi ngoài khi mang thai như thế nào cho đúng?

Để trị đau bụng đi ngoài khi mang thai, chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng thuốc. Chị em cũng cần chú ý một số thay đổi trong chế độ ăn uống và sinh hoạt để cơ thể sớm khỏe lại theo gợi ý dưới đây:

- Ăn các món cháo loãng để tiếp nước cho cơ thể.

- Tránh xa những thực phẩm lạ, đồ trong tủ lạnh, đồ ôi thiu, thức ăn tươi sống để ngăn ngừa đi ngoài do virus, vi khuẩn.

- Không nên ăn thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng hoặc các đồ uống có chứa chất kích thích.

- Ăn uống đúng cách, ăn chín uống sôi, ăn chậm nhai kĩ để giảm bớt những tác hại đến dạ dày.

- Chị em có thể chia nhỏ các bữa ăn thành 5 – 6 bữa trong ngày, không nên ăn quá no  hoặc quá nhanh. Các bữa phụ có thể ăn sữa chua, thực phẩm dễ tiêu hóa để giảm áp lực cho dạ dày.

- Mẹ bầu nên tăng cường uống 3 – 4 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung nước ép trái cây, rau củ, nước dừa, nước mía… để tăng cường điện giải cho cơ thể sau khi bị đi ngoài nhiều.

- Nghỉ ngơi nhiều hơn, không mang vác các vật nặng, không thức khuya.

- Giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

Bổ sung nước để tăng cường điện giải cho cơ thể

Khang mẫu nhi – cho mẹ tròn con vuông

Đau bụng đi ngoài khi mang thai thường xuất phát từ nguyên nhân do hệ tiêu hóa và thực phẩm không đảm bảo vệ sinh. Tuy nhiên, rất nhiều thai phụ cũng gặp phải triệu chứng đau bụng, ra máu, đi ngoài lỏng… là một trong những dấu hiệu điển hình của dọa sảy thai rất nguy hiểm.

Khang mẫu nhi hỗ trợ an thai cho phụ nữ mang bầu

Từ ngàn xưa, bài thuốc “Thái Sơn bàn thạch thang” có trong cuốn Cảnh nhạc toàn thư của Trung Hoa đã được ứng dụng hiệu quả trị dọa sảy thai. Khang mẫu nhi được nghiên cứu từ bài thuốc cổ nổi tiếng này, gia giảm thêm các vị Hoa hòe, Củ gai, A giao giúp tác động vào Can, Tỳ, Thận của mẹ bầu, đem lại hiệu quả dưỡng huyết an thai rất tốt.

Sản phẩm được Bộ Y tế công nhận về chất lượng, không gây tác dụng phụ cho người dùng.