Thiếu hụt nội tiết tố khi mang thai: Tăng nguy cơ dọa sảy thai

1. Vai trò của nội tiết tố khi mang thai

Nội tiết tố trong cơ thể của người mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo  trao đổi chất và các vấn đề tâm sinh lý của bản thân. Nội tiết tố kém, suy giảm sẽ thể hiện rõ ở các biểu hiện sạm da, nám da, khó kiểm soát cân nặng, ngăn cản việc thụ thai và giảm nhu cầu tình dục.

Cụ thể, trong cơ thể của phụ nữ có 3 loại nội tiết tố chính, trong đó estrogen và progesterone được tiết ra từ buồng trứng là quan trọng nhất. Chúng chi phối sự phát triển của thai nhi, tâm trạng của mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai. Vai trò của các hormone này như sau:

       - Vai trò của estrogen trong quá trình mang thai:

+ Estrogen giúp thai nhi phát triển nhờ đảm bảo lưu thông các mạch máu nuôi dưỡng nhau thai. Nếu estrogen tăng cao ở 3 tháng đầu của thai kỳ sẽ khiến người mẹ gia tăng các triệu chứng: ốm nghén, buồn nôn, phản ứng với các mùi thức ăn…

+ Từ tháng thứ 4 trở đi, estrogen phát triển làm thông ống dẫn sữa, kích thích ngực của người mẹ to lên và tuyến vú được thông suốt chuẩn bị cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.

+ Những tháng cuối thai kì, estrogen vẫn không ngừng tăng cao để kích thích tuyến vú phát triển.

       - Vai trò của progesterone khi mang thai:

+ Hormone progesterone tăng cao sẽ làm tăng kích thước tử cung, giúp nhau thai bám chặt vào thành tử cung, hạn chế nguy cơ dọa sảy thai, động thai.

+ Sự cân bằng estrogen và progesterone trong cơ thể của người mẹ sẽ khiến thai nhi phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Một trong 2 thành phần nội tiết bị thiếu hụt đều khiến tăng nguy cơ sinh non, chậm phát triển trí não ở trẻ.

2. Dấu hiệu nhận biết nội tiết kém khi mang thai

Thiếu hụt nội tiết tố khi mang thai sẽ khiến tăng nguy cơ dọa sảy thai ở mẹ bầu. Nhất là đối với thai phụ đang trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kì, chủ yếu thai nhi sống bằng nội tiết của người mẹ. Thiếu hụt progesterone dễ làm tăng nguy cơ sảy thai do thai nhi không bám chắc được vào thành tử cung, làm tăng biểu hiện động thai, ra máu rất nguy hiểm.

Bạn có thể nhận thấy thiếu hụt nội tiết tố nhờ các dấu hiệu như:

       - Xuất hiện nhiều tàn nhang, vết sạm, nám… trên da.

       - Da khô và nhiều nếp nhăn, chảy xệ.

       - Không có ham muốn tình dục.

       - Quan hệ tình dục thường cảm thấy đau rát.

       - Tóc gãy rụng.

       - Thay đổi tâm trạng thất thường, hay cáu gắt, căng thẳng, lo âu, suy nghĩ nhiều, thậm chí có thể trầm cảm, nhạy cảm quá mức khi mang thai.

       - Không ngủ được, mất ngủ, chuột rút vào đêm.

       - Mệt mỏi, giảm sút trí nhớ.

       - Tăng cân mất kiểm soát do thiếu hụt progesterone dẫn đến giảm sự đốt cháy chất béo dẫn đến người mẹ tăng cân rất nhanh.

Tốt nhất khi nhận thấy các biểu hiện trên mẹ bầu cần được thăm khám cụ thể để tư vấn kịp thời.

Thiếu hụt nội tiết tố khi mang thai có thể gây sảy thai

3. Một số biện pháp cân bằng nội tiết tố khi mang thai

Để tránh thiếu hụt nội tiết tố khi mang thai ảnh hưởng đến thai nhi bạn cần chú ý:

       - Xây dựng chế độ ăn lành mạnh:

Theo lời khuyên của bác sĩ sản khoa bạn cần lên kế hoạch bổ sung dinh dưỡng hợp lý như: tăng cường bổ sung nước, ăn nhiều thịt gà, trứng gà, cá hồi, rau màu sậm, các loại hạt… Nhóm thực phẩm trên giúp tăng cường estrogen cho cơ thể, bổ sung sắt, kẽm và các vitamin cần thiết cho mẹ bầu. Ngoài ra, mẹ bầu cũng chú ý bổ sung sắt, canxi, vitamin tổng hợp bằng viên uống theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Chế độ ăn lành mạnh bổ sung nội tiết tố

       - Thực hiện lối sống khoa học:

Mẹ bầu tuyệt đối không nên ngủ quá khuya hoặc ngủ quá ít. Bạn cần đảm bảo ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày. Vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ, tập yoga, các bài tập dành cho mẹ bầu… để mẹ bầu thoải mái thư giãn, giải tỏa tâm lý. Bên cạnh đó, tuyệt đối không dùng nước uống có ga, các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá hay các loại đồ ăn nhanh khi mang thai.

Ngoài ra, bạn cũng cần lên kế hoạch làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh mang vác các vật nặng.

Bổ sung nội tiết tố bằng thảo dược tự nhiên từ Khang mẫu nhi

Bổ sung nội tiết tố bằng thảo dược tự nhiên là cách an toàn nhất mẹ bầu nên lựa chọn. Để hạn chế những nguy cơ dọa sảy thai, động thai, ra máu bất thường khi mang thai.. bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Khang mẫu nhi của công ty Dược phẩm Khang Linh. Khang mẫu nhi có thành phần hoàn toàn từ những dược liệu tự nhiên an toàn, hiệu quả trong hỗ trợ an thai cho mẹ bầu.

Thành phần của Khang mẫu nhi tinh chiết từ những thảo dược số 1 an thai trongY học cổ truyền như: Củ gai, Thục địa, Sa nhân… gia giảm thêm các vị: Hoàng cầm, Đương quy, Hoa hòe, Đỗ trọng rất tốt cho máu huyết của người mẹ, hỗ trợ lưu thông máu, tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật trong thời kì mang thai.

Khang mẫu nhi được sản xuất bằng dây chuyền hiện đại, tinh chiết dược liệu theo công thức nghiên cứu khoa học cụ thể, được Bộ Y tế kiểm duyệt chất lượng rõ ràng nên bạn có thể yên tâm sử dụng hàng ngày.