Sảy thai tự nhiên và những điều chị em nào cũng cần phải biết

       1. Sảy thai tự nhiên là tình trạng phổ biến

Sảy thai tự nhiên còn được gọi là sảy thai sớm. Tình trạng này chủ yếu diễn ra ở khoảng 13 tuần đầu tiên của thai kỳ. Thống kê chỉ ra rằng có khoảng 10% chị em mang thai phải đối mặt với sảy thai tự nhiên trong quá trình thai kì của mình.

Hiện nay con số này đang có xu hướng gia tăng do rất nhiều nguyên nhân gây nên.

       2. Nguyên nhân gây ra sảy thai tự nhiên là gì?

Sảy thai tự nhiên chủ yếu do các nguyên nhân dưới đây:

       - 70% do nhiễm sắc thể bất thường. Kết quả của nhiễm sắc thể bất thường là phôi thai không thể phát triển và tự động mất tim thai hoặc đào thải ra ngoài.

       - Do bệnh lý về tử cung: tử cung đôi, tử cung có sừng, u sơ tử cung, lạc nội mạc tử cung.. đều khiến sảy thai.

       - Nội tiết tố bất thường cũng khiến thai nhi đột ngột ngừng phát triển.

       - Thói quen sinh hoạt không lành mạnh, nhất là phụ nữ uống rượu bia, thuốc lá… đều có nguy cơ sảy thai sớm. 

       - Mang thai khi tuổi tác cao (ngoài 35 tuổi) tỉ lệ sảy thai nhiều hơn.

Với các nguyên nhân về nhiễm sắc thể thì bạn không thể phòng tránh được. Còn lại các nguyên nhân khác đều có thể phát hiện thông qua thăm khám, điều chỉnh chế độ sinh hoạt điều độ để có thai kì khỏe mạnh.

       3. Phân loại sảy thai tự nhiên

Y học hiện đại chia thành các dạng sảy thai như sau:

       - Sảy thai hoàn toàn: Chị em thấy ra huyết dạng cục tương tự như túi thai trong những tuần đầu mang thai. Đây có thể là do thai nhi tự đào thải ra ngoài gây nên tình trạng trên.

       - Sảy thai không hoàn toàn: Là tình trạng túi thai vẫn ở trong tử cung nhưng tim thai lại không hoạt động. Hiện tượng này được gọi phổ biến là thai lưu. Bạn phát hiện càng sớm càng tốt để tránh biến chứng nhiễm trùng hoặc băng huyết gây nguy hiểm đến tính mạng, thậm chí cắt bỏ tử cung nếu không được bác sĩ có biện pháp can thiệp lấy thai ra ngoài.

Can thiệp của bác sĩ lấy thai lưu ra ngoài

       4. Sảy thai tự nhiên nguy hiểm như thế nào?

Sảy thai tự nhiên rất nguy hiểm nếu bạn không phát hiện sớm. Bạn có thể phải đối mặt với tình trạng:

       - Máu tràn vào khoang bụng: bắt buộc phải cấp cứu ngay để bảo toàn tính mạng.

       - Sảy thai tự nhiên có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở lần mang thai tiếp theo nếu không biết rõ nguyên nhân để điều trị sớm.

Thống kê cho thấy khoảng 50% chị em sẽ có thai kì bình thường sau khi đã bị sảy thai. Nhưng cũng có nhiều trường hợp chị em phải đối mặt với sảy thai liên tiếp. Tốt nhất bạn nên đi thăm khám để được điều trị sớm và tăng cơ hội mang thai cho lần sau.

       5. Sảy thai tự nhiên có cần uống thuốc?

Hầu như sảy thai tự nhiên không phải dùng thuốc. Riêng trường hợp thai nhi chết lưu bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phá thai để đào thải thai ra ngoài. Sau khi thực hiện các thủ thuật bạn cần chú ý:

       - Tái khám lại theo đúng lịch hẹn của bác sĩ chuyên khoa.

       - Nếu có bất thường như ra máu, đau bụng âm ỉ, sốt, ngất, choáng váng… cần lập tức đi viện kiểm tra.

       - Bạn có thể dùng đơn thuốc bổ sung vitamin, sắt theo hướng dẫn của bác sĩ.

       - Tăng cường dinh dưỡng giàu sắt và vitamin trong bữa ăn của mình.

       6. Sảy thai tự nhiên bao lâu thì nên có thai lại?

Theo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa, tốt nhất bạn nên để sau khoảng 6 tháng sảy thai hãy nghĩ đến việc có thai trở lại. Lí do là bởi cơ thể bạn cần có thời gian phục hồi, việc mang thai quá sớm sau khi sảy thai khiến tử cung chưa hồi phục có thể dẫn đến sảy thai kế tiếp.

Nhất là đối với chị em đã có tiền sử sảy thai nhiều lần cần bắt buộc phải khám sàng lọc trước khi mang thai để tìm ra nguyên nhân và điều trị cụ thể trước khi có ý định mang bầu.

       7. Chế độ sinh hoạt cho người mới sảy thai tự nhiên

Dưới đây là những lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa dành cho chị em mới sảy thai:

       - Giữ tâm lí ổn định: Mặc dù rất đau buồn nhưng bạn cũng cần tránh stress, căng thẳng quá độ để chuẩn bị tốt nhất cho kì mang thai tiếp theo.

       - Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, tránh xa thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường ngọt, muối sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi.

       - Tránh xa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, café.

       - Không quan hệ tình dục: Quan hệ ngay sau khi sảy thai có thể khiến bạn bị viêm tử cung, đau đớn. Bạn nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng.

       - Kiêng lạnh: “Một lần sảy bằng 3 lần đẻ” nên cơ thể bạn rất yếu. Hãy cẩn trọng trước gió lạnh, nước lạnh để khí hàn không xâm nhập giảm nguy cơ bị đau ốm.

       - Kiêng đồ ăn tanh, chất cay nóng: Các thực phẩm này khiến bạn khó chịu, đau đớn hơn.

       - Không nên vận động mạnh: Sau khi sảy thai nên nằm nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục, tránh vận động quá sức ảnh hưởng đến tử cung.

Trên đây là một số tổng hợp giải đáp thắc mắc cơ bản của chị em đã từng trải qua sảy thai tự nhiên. Đây là điều không ai mong muốn nên bạn đừng quá đau buồn, hãy thăm khám đầy đủ để chuẩn bị tốt nhất cho kì mang thai kế tiếp.