Mách bạn 8 món ăn – bài thuốc đông y giúp an thai cho mẹ bầu

01:58 Ngày 09/01/2021
Mẹ bầu nào cũng mong muốn 9 tháng thai kì khỏe mạnh. Chị em không chỉ có kế hoạch nghỉ ngơi hợp lý mà còn cần phải bổ sung dinh dưỡng để thai nhi phát triển toàn diện. Y học cổ truyền có lưu giữ rất nhiều món ăn – bài thuốc giúp dưỡng thai hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm nội dung bài viết dưới đây nhé!

1.Bài thuốc an thai từ trứng gà và ngải cứu

Ngải cứu có vị cay, đắng, tính ấm, chủ yếu tác động vào kinh Can, Tỳ, Thận… giúp cầm máu, an thai, giảm đau rõ rệt.

Ngải cứu không chỉ được dùng làm thuốc và cũng được dùng làm nguyên liệu nấu ăn rất tốt cho sức khỏe. Riêng đối với thai phụ, ngải cứu có công dụng giúp bổ huyết, dưỡng thai, an thai.

Đối với các chị em bị động thai, tay chân lạnh, ra huyết khi mang thai, đau mỏi lưng, người chán ăn, hồi hộp có thể tham khảo món ăn – bài thuốc dùng trứng gà và ngải cứu như sau:

- Chuẩn bị:

+ 20g ngải cứu.

+ 2 quả trứng luộc.

- Cách làm:

Bạn đem rửa sạch ngải cứu, bóc vỏ trứng gà. Sau đó, bạn đun sôi nước rồi cho ngải cứu và trứng gà vào nồi ninh khoảng 15 phút rồi thêm gia vị vừa ăn. Chị em mang thai có thể ăn liên tục khoảng 1 tuần.

mon-an-dong-y-an-thai-cho-ba-bau-1

Trứng gà và ngải cứu là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn

2. Bài thuốc dọa sảy thai từ ngải cứu

Y học cổ truyền lưu giữ bài thuốc dùng ngải cứu và sa nhân để trị dọa sảy thai. Bạn có thể lấy mỗi loại 6g đem sắc lấy nước uống hoặc áp dụng bài thuốc sau:

Bạch truật                      15g             Tô ngạnh                       12g

Hoàng cầm                     12g             Tang ký sinh                  24g

Đỗ trọng                        24g

Lưu ý: Chị em bị động thai thể huyết nhiệt không nên áp dụng bài thuốc dùng ngải cứu.

3. Thịt bò hầm đẳng sâm, hoàng tinh

Đông y gọi món ăn này là bài thuốc quý đem lại công dụng kiện tỳ, dưỡng huyết, an thai. Thịt bò hầm đẳng sâm, hoàng tinh thường được dùng cho các chị em bị huyết hư, đau mắt, chóng mặt, mệt mỏi, mặt tái… Bạn có thể tham khảo bài thuốc như sau:

- Chuẩn bị:

+ 250g thịt bò.

+ 30g đẳng sâm.

+ 15g hoàng tinh.

+ 4 lát gừng.

- Cách làm:

Thịt bò bạn đem thái lát, rửa sạch các vị khác rồi cho vào nồi ninh cho đến khi nhừ rồi cho thêm gia vị vừa đủ. Chị em nên ăn nóng, chia làm 3 lần trong ngày.

Lưu ý: Không áp dụng bài thuốc này cho chị em mang thai bị sốt ngoại cảm, đi lỵ, thấp nhiệt.

mon-an-dong-y-an-thai-cho-ba-bau-2

Thịt bò hầm thảo dược đông y an thai hiệu quả

4. Món ăn đông y an thai từ cá diếc

Cá diếc là loại cá được dùng làm thực phẩm quen thuộc trong gia đình. Cá diếc không chỉ có giá trị dinh dưỡng mà còn có tác dụng hành khí, hòa vị rất tốt. Khi dùng cá diếc với các thảo dược như sa nhân, tía tô giúp dưỡng thai, an thai hiệu quả.

Đây là bài thuốc rất hiệu quả với các chị em ăn uống kém, bị chướng bụng, đầy hơi, cơ thể mỏi mệt, đại tiện lỏng, chất lưỡi nhớt.

- Chuẩn bị:

+ 2 con cá diếc đã sơ chế bỏ ruột, sạch sẽ.

+ 15g tía tô.

+ 6g sa nhân.

+ 6 lát gừng tươi.

- Cách làm:

Bạn cho tất cả các nguyên liệu vào nồi đổ thêm nước, ninh nhừ rồi nêm gia vị vừa đủ, ăn nóng trong ngày.

Ngoài cá diếc bạn có thể thay thế bằng cá chép cũng rất tốt cho thai phụ.

mon-an-dong-y-an-thai-cho-ba-bau-3

Cá chép hầm rất bổ dưỡng cho mẹ bầu

5. Bài thuốc an thai thang an điện nhị thiên

- Áp dụng cho đối tượng: Chị em bị đau bụng, thai trệ, động thai.

- Pháp trị:  Tác dụng kiện tỳ, bổ thận, an thai.

- Các vị thuốc:

Bạch truật                      20g                       Biển đậu                        16g

Đỗ trọng                        12g                       Hoài sơn                        12g

Thục địa                         12g                       Câu kỷ tử                       8g

Chích thảo                     4g                         Sâm cao ly                     12g

Sơn thù                          8g                         Bạch thược                     12g.

- Cách dùng: Bạn đem sắc thuốc uống ngày 1 thang chia làm 3 lần uống trong ngày. Chị em nên dùng thường xuyên khoảng 7 thang để có hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: 6 bài thuốc chữa động thai cho mẹ bầu ai cũng nên biết

6. Bài thuốc an thai ẩm trị khí huyết kém, động thai

- Đối tượng áp dụng: Chị em bị động thai, ra máu, khí huyết kém, ăn uống kém, cơ thể mệt mỏi, khó chịu….

- Pháp trị: Dùng thảo dược dưỡng huyết, bổ khí, an thai.

- Bài thuốc an thai ẩm bao gồm:

Bạch thược                     12g                       Chích thảo                     6g

Hoàng kỳ                       12g                       Thục địa                         12g

Xuyên khung                 8g                         Bạch truật                      12g

Đương qui                      12g                      Sâm cao ly                     12g

Tô ngạnh                       12g.

- Cách dùng: Sắc uống mỗi ngày 1 thang chia làm 3 lần.

 7. Bài thuốc an thai thần ứng hoàn

- Đối tượng áp dụng: Chị em bị mệnh môn hỏa suy, không vận hóa được thủy cốc, tiêu chảy, động thai, ra máu, dọa sảy thai.  

- Pháp trị: ích hoạt nguyên khí, tiêu âm ế đại bổ tỳ vị.

- Bài thuốc bao gồm:

Bạch truật (sao hoàng thổ)               160g           Biển đậu (sao)                80g

Bổ cốt chỉ (sao nước muối)               80g             Đỗ trọng                         120g

Đương qui (sao rượu)                        120g           Sơn thù du                     120g

Thục địa (chưng rượu)                       120g           Đại táo                 80quả

Mộc hương                                        20g             Nhục quả                       28g

Sinh khương                                      180g           Hoài sơn (sao)               120g

Thần khúc (sao)                                160g.

- Cách dùng: Bạn đem tán các vị thuốc thành bột mịn, viên thành hạt ngô với mật ong. Mỗi ngày uống khoảng 2 viên 10g chia 2 lần sáng tối.

8. Bài thuốc an thai hòa khí ẩm trị động thai

- Đối tượng áp dụng: Trong trường hợp thai nhi khoảng 2-3 tháng có nguy cơ sảy thai do bị té ngã, đánh đập hoặc bị chấn thương thì dùng bài thuốc an thai hòa khí ẩm.

- Pháp trị: an thai hòa khí.

- Bài thuốc bao gồm:

Cam thảo                            4g                        Chỉ xác                          12g

Hoắc hương                        8g                         Hoàng cầm                     8g

Sa nhân                              8g                         Tô diệp                          4g

Cát cánh                             8g                        Hậu phác                       4g

Hồi hương                           6g                        Ích trí nhân                              8g

Thương truật                      8g                         Trần bì                           8g

- Cách dùng: Bạn đem sắc thuốc uống mỗi ngày 3 lần.

Khang mẫu nhi – Sản phẩm an thai từ thảo dược

mon-an-dong-y-an-thai-cho-ba-bau-4

Sản phẩm Khang mẫu nhi hỗ trợ an thai hiệu quả

Từ xưa, bài thuốc “Thái sơn bàn thạch thang” đã được mệnh danh là an thai thánh dược. Sản phẩm Khang mẫu nhi được bào chế dựa trên công thức nghiên cứu từ bài thuốc cổ này giúp an thai hiệu quả. Thành phần của Khang mẫu nhi bao gồm:

- Nhóm dược liệu giúp bổ huyết: Đương quy, Xuyên khung, Bạch truật, Hoàng cầm.

- Nhóm thảo dược giúp an thai, ngăn ngừa ra huyết như: Củ gai, Tục đoạn, Sa nhân…

Khang mẫu nhi được bào chế 100% từ các thảo dược tự nhiên không gây tác dụng phụ với người dùng.

Tags: Hỏi đáp chuyên gia
ĐĂNG KÝ GẶP DƯỢC SỸ
Bài đọc nhiều nhất
Hỏi chuyên gia
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI